MECANISMOS PSICOLÓGICOS DO MINDFULNESS

R$850,00

Estudos científicos demonstram que a prática do Mindfulness promove saúde e bem-estar.

Utilizando Mindfulness como terapia auxiliar em tratamentos é possível obter resultados na regulação de emoções em pacientes com depressão, no alivio de dores crônicas, na ansiedade e no estresse.

*Importante salientar que esse curso não é um curso de formação de instrutores em Mindfulness.
Próxima turma: INSCREVA-SE NA LISTA DE ESPERA!


Endereço: Rua Desembargador Aguiar Valim, 253 - Vila Nova Conceição - São Paulo

Carga horária: 8 horas

Descrição

O curso Mecanismos Psicológicos do Mindfulness tem como objetivo promover o conhecimento sobre os mecanismos psicológicos da prática da atenção plena do Mindfulness, por meio de evidências científicas.

Serão apresentados os benefícios da prática, implicações na neuroplasticidade e áreas associadas com a regulação emocional, awareness e consciência corporal, tomada de decisão, memória, raciocínio crítico e funções executivas em geral.

O curso tem duração de 8 horas, no qual cada tema exposto será acompanhado por atividades, para que o aluno tenha uma vivência breve e inicial com a prática.

O que você vai aprender?

O curso fornecerá ferramentas básicas e informações sobre como o Mindfulness atua nos processos cognitivos, mediante explanação sobre os mecanismos psicológicos do Mindfulness. As atividades de vivência prática de Mindfulness foram introduzidos ao curso com o intuito de contextualizar os processos cognitivos ativados na prática.

 

Plano do Curso

Introdução ao Mindfulness

O que é Mindfulness

Origem e Fundamentos do Mindfulness

Tipos de protocolos de Mindfulness

Neuroplasticidade e Mindfulness

Sistema Default Mode Network

Mecanismos psicológicos do Mindfulness

Saúde Mental x Mindfulness

Mecanismos de ação

Quem ministra?

Dra. Priscila da Silva Herbas Palomo
É doutora em psicologia pela Universidade de Valencia (Espanha), onde foi premiada com CumLaude pela sua performance acadêmica em pesquisas científicas de alta qualidade, em parceria com diversas instituições internacionais. Colaborou com renomados autores em temas relacionados ao Mindfulnesse e Embodiment, resultando em artigos científicos publicados em revistas de alto impacto, como Consciousness and Cognition, Mindfulness, Frontiers entre outras. Instrutora em Mindfulness, sua prática teve início na Espanha com o Dr. Ausias Cebolla. Sua experiência possibilitou a aplicação do Mindfulness na prática clínica, em pacientes com Transtornos Alimentares, Ansiedade Generalizada, Fobias e Depressão; e no seu desenvolvimento pessoal.

Investimento

Formas de pagamento

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